Իտալական հագնվելը վեգան է:

Իտալական հագնվելը վեգան է:

Աղցանը գրավիչ ուտեստ է, որը չպետք է անտեսեք և խառնեք սոուսի հետ, որպեսզի այն ավելի համեղ, համեղ լինի՝ անկախ նրանից՝ դիետա եք պահում, թե ոչ։ Ամենահայտնի սոուսներից մեկը իտալական ոճի արտադրանքն է:

Այսպիսով, բոլոր իտալական սոուսները վեգան են: Իտալական ոճով սոուսների բաղադրատոմսերի մեծ մասը վեգան է, բայց որոշները պարունակում են կաթնամթերք, ինչպիսիք են կաթն ու պանիրը: Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք այն պարունակում է ոչ վեգան արտադրանք:

Մի անհանգստացիր. Այս հոդվածը կօգնի ձեզ բացահայտել իտալական սոուսի ոչ վեգան բաղադրիչները և խորհուրդ տալ պարզ, արդյունավետ բաղադրատոմսեր՝ ձեր սեփական վեգան իտալական աղցանի սոուս պատրաստելու համար տանը: (իտալական հագնվելու վեգան)

Ստուգեք այն:

Ո՞ր ուտեստների համար է օգտագործվում իտալական սոուսը:

Սովորաբար մարդիկ աղցանի համար օգտագործում են իտալական սոուս՝ այն ավելի համեղ և համեղ դարձնելու համար: Այն նաև հիանալի է բանջարեղենի, վեգանական մսի, մակարոնեղենի, չիփսերի և սենդվիչների համար որպես լիցք օգտագործելու համար: (իտալական հագնվելու վեգան)

Ոչ վեգանական բաղադրիչները կարող են լինել հագնվելու մեջ

Հեշտ է գտնել սոուսային արտադրանք մթերային խանութներում, սուպերմարկետներում կամ առցանց խանութներում, օրինակ՝ Healthy Choice Plant-ի վրա հիմնված: Իտալական սոուս or Ցանկություն-Ոսկոր ապրանքներ, որոնք չեն պարունակում բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակ կամ արհեստական ​​գույներ Ձիթապտղի պարտեզի վինեգրետ սոուս. Սրանք բոլորն էլ համեղ և հայտնի իտալական ոճով աղցանների պատրաստման արտադրանք են: (իտալական հագնվելու վեգան)

Ստուգեք բաղադրիչների ցանկի բաղադրիչները՝ տեսնելու, թե արդյոք այս հասանելի ապրանքները բուսակեր են: Եվ ահա որոշ ոչ վեգան բաղադրիչներ, որոնք կարելի է գտնել իտալական աղցանների սոուսներում: (իտալական հագնվելու վեգան)

• Ձուկ և անչոուսՍա իտալական սոուսի տարածված բաղադրիչն է` դրա համը բարձրացնելու համար:
• Xanthan GumԱյն կարելի է ձեռք բերել կենդանական ծագման մթերքները խտացնելու համար օգտագործվողներից, ինչպիսիք են շիճուկը և ձուն:
• ՊանիրԱրտադրողները կարող են նաև պարմեզան պանիր ավելացնել հյուսվածքի և համի համար:
• ՊանրագործարանՈրոշ խտացված իտալական սոուսներ կարող են պարունակել կաթ ավելացված քաշի և ճարպի համար:
• ԴեղնուցԱյն հիանալի էմուլգատոր է նավթի և ջրի բաժանումը դանդաղեցնելու համար: (իտալական հագնվելու վեգան)

Ինչու՞ պետք է տանը պատրաստել իտալական զգեստ:

Եթե ​​ցանկանում եք խստորեն վերահսկել ձեր բուսակերների սննդակարգը, ապա տանը իտալական սոուս պատրաստելը խելացի ընտրություն է, քանի որ դուք հստակ կիմանաք յուրաքանչյուր բաղադրիչ: Նույնիսկ խանութից գնված սոուսների դեպքում, նույնիսկ եթե դուք ստուգել եք բաղադրիչների և այլ հավելումների և բաղադրիչների առկայությունը, որոնք անխուսափելիորեն կարող են կորցնել իրենց բնական համը: (իտալական հագնվելու վեգան)

Բացի այդ, երբ պատրաստում եք ձեր սեփական իտալական սոուսը, դուք կարող եք հարմարեցնել բանաձևերը ձեր հետաքրքրություններին համապատասխան, և բաղադրատոմսերի մեծ մասը բավականին արագ և հեշտ է հետևել: (իտալական հագնվելու վեգան)

Որոշ տնական իտալական հագնվելու բաղադրատոմսեր

Ստորև ներկայացնում եմ ձեզ տնական իտալական սոուսի բաղադրատոմսեր, որոնց կարող եք հետևել՝ գեղեցիկ աղցաններ պատրաստելու և ուտելու և ձեր վեգանական դիետան պահելու համար: (իտալական հագնվելու վեգան)

Պատրաստել իտալական սոուս հնդկական ընկույզով

Այն բուսակերների սիրելի իտալական սոուսներից է իր հաճելի համով և համեղ ուտեստներով։ Պետք է փորձել ձեր աղցանի համար: (իտալական հագնվելու վեգան)

What You Need:

• 2/3 բաժակ հում հնդկական ընկույզ
• 1/2 բաժակ ջուր
• 2 ճ/գ կարմիր գինու քացախ
• 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
• 1 թեյի գդալ թխկի օշարակ
• 1/3 թեյի գդալ սխտորի փոշի
• 1/4 թեյի գդալ չորացրած դեղին մանանեխի փոշի
• 1/4 թեյի գդալ չիլի փոշի
• 1 ճ/գ չոր Իտալական համեմունքներ
• 1 / 4 թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ

Ինչ ես անում:

• Հնդկաձավարը 12 ժամ թրմեք ջրի մեջ։
• Օգտագործում Blender հնդկական հնդկական հատիկները մանրացնել մինչև հարթ:
• Մյուս բաղադրիչները ավելացրեք հարիչի մեջ։
• Լավ խառնելուց հետո մեկ ժամ թողնում ենք սառնարանում սառչի։

Հուշում.

• Թթու համը բարձրացնելու համար ավելացրեք ավելի շատ գինի կամ կիտրոնի հյութ:
• Երբ խտությունը շատ հաստ է, ավելացրեք ջուր, որպեսզի այն նոսրանա:

Պատրաստեք իտալական սոուս արևածաղկի սերմերով

Եթե ​​ցանկանում եք պատրաստել արևածաղկի սերմի համով աղցան սոուս, կարող եք դիմել բաղադրատոմսին։ (իտալական հագնվելու վեգան)

What You Need:

• ½ բաժակ հում կամ տապակած արևածաղկի սերմ
• 2 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
• 1-2 թեյի գդալ սպիտակ գինի
• 1 թեյի գդալ ագավայի փոշի կամ թխկի օշարակ
• 1/3 թեյի գդալ մանանեխի Dijon-ը հարուստ համ է հաղորդում սոուսին
• 2-3 պճեղ սխտոր կամ 2 ճաշի գդալ սխտոր փոշի
• ¼ թեյի գդալ աղ
• 1-2 թեյի գդալ իտալական համեմունք

Ինչ ես անում:

Եթե ​​ունեք հսկայական հզոր բլենդեր, կարող եք ուղղակիորեն ավելացնել արևածաղկի սերմերը և մանրացնել դրանք: Եթե ​​ոչ, ապա պետք է արևածաղկի սերմերը թրմեք տաք ջրի մեջ մոտ 15 րոպե։ (իտալական հագնվելու վեգան)

• Բլենդերի մեջ լցնել կիտրոնի հյութը, ջուրը, քացախը։
• Ավելացնել թրջած արևածաղկի սերմերը, սխտորի փոշին, ագավայի փոշին, դիժոնի մանանեխը և աղը։
• Միացրեք բլենդերը:
• Այնուհետև ավելացրեք իտալական համեմունքների փոշին և սպասեք, մինչև զանգվածը լավ խառնվի։

Կարող եք անմիջապես դնել սննդի վրա կամ դնել ամուր փակվող տարայի մեջ և դնել սառնարանը։ Վիրուսը կարելի է պահել սառնարանում մոտ 2 շաբաթ։ Այն ավելի լավ է խառնվում և դառնում ավելի խիտ, երբ պահվում է սառնարանում։ (իտալական հագնվելու վեգան)

Պատրաստել իտալական սոուս ձիթապտղի յուղով

Դա իմ սիրելի իտալական սոուսի բաղադրատոմսն է, քանի որ այն շատ պարզ է և ժամանակատար: (իտալական հագնվելու վեգան)

What You Need:

• 1 բաժակ լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ
• 1/2 բաժակ կարմիր գինու քացախ
• 2 ճաշի գդալ սննդային խմորիչ
• 1/3 թեյի գդալ մանանեխի դիժոն
• 1/2 թեյի գդալ չոր ռեհան
• 1/2 թեյի գդալ չոր օրեգանո
• 1 / 4 թեյի գդալ աղ
• 1/2 թեյի գդալ չոր ուրց
• 1/2 թեյի գդալ մանրացված կարմիր պղպեղ
• 1/4 թեյի գդալ սխտորի փոշի

Ինչ ես անում:

• Իտալական սոուս ստանալու համար անհրաժեշտ է ընդամենը շատ պարզ բան, պարզապես անհրաժեշտ է բոլոր բաղադրիչները դնել ապակե տարայի կամ տարայի մեջ։ (իտալական հագնվելու վեգան)

• Թափահարել կամ խառնել բաղադրիչները, մինչև լավ միանան:
• Անմիջապես օգտագործեք այն ձեր սիրած աղցանի մեջ կամ թողեք սառնարանում՝ էլ ավելի համը ստանալու համար:

ԱկնարկՁիթապտղի յուղը սառնարանից հանելուց հետո կարող է սառչել: Մատուցելուց առաջ թողեք մի քիչ կանգնի սենյակային ջերմաստիճանում։

Դուք կարող եք ծանոթանալ այս սուպեր պարզ և արագ իտալական սոուսի բաղադրատոմսին՝ աղցանների կամ այլ ուտեստների հետ համադրելու համար: (իտալական հագնվելու վեգան)

Հաճ. տրվող հարցեր

Այս բաժնում ես ձեզ կտամ մի քանի հաճախակի տրվող հարցեր իտալական հագուստի մասին: Օգտակար կլինի, երբ պատրաստես ու օգտագործես։ Եկեք շարունակենք կարդալ!

Ո՞րն է լավագույն քացախը իտալական աղցան պատրաստելու համար:

• Իտալական սոուսին ավելացնելու լավագույն քացախը կարմիր գինին է: Այն ոչ ալկոհոլային է և ունի մեղմ համ, որը թթու համ է ստեղծում սոուսների համար: Բայց եթե կարմիր գինի չունեք, այն կարող եք փոխարինել թարմ կիտրոնի հյութով։

Ի՞նչ յուղեր պետք է օգտագործեմ իտալական հագնվելու համար:

• Դուք կարող եք օգտագործել չեզոք յուղեր; Ես խորհուրդ եմ տալիս լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ, քանի որ այն ունի շատ հարուստ համ, որը սոուսին տալիս է հաճելի խառնուրդ:

Արդյո՞ք իտալական հագնումը առողջ է:

Իտալական salata sosu, kalorileri ve yağları daha düşük olduğu için normal kremalı soslar için daha sağlıklı bir seçimdir. Ayrıca, kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan K vitamini ve sağlıklı doymamış yağlar sağlar.

Կարո՞ղ եմ իտալական համեմունք օգտագործել իտալական համեմունքի փոխարեն:

• Bunu yapmamalısınız çünkü İtalyan sosu, lezzet uğruna maydanoz, hardal, sarımsak tozu, zeytinyağı, soğan, fesleğen ve diğerleri gibi farklı malzemeleri birleştirir. Onlar aynı değil.

Ինչու՞ է պետք թխկու օշարակը իտալական հագնվելու բաղադրատոմսերում:

• Քանի որ կիտրոնն ու քացախը օգնում են հավասարակշռել թխվածքը և ավելացնում են սոուսի հարուստ համը:

Ակնկալիք ընդդեմ. Իրականություն

Իտալական աղցան սոուսը հիանալի սոուս է կանաչ բանջարեղենին կամ որոշ ուտեստներին համ և համ ավելացնելու համար: Այն կարող է լինել կամ չլինել բուսական արտադրանք՝ կախված այն բաղադրիչներից, որոնք կազմում են այն:

Պատրաստի արտադրանք գնելիս պետք է ուշադիր ստուգել բաղադրիչները կամ համոզվել, որ սոուսը վեգան է. Դուք կարող եք գնել բաղադրիչները և դրանք պատրաստել տանը։ Ընդհանուր առմամբ, իտալական սոուսի բաղադրատոմսերը հեշտ է պատրաստել և հեշտ օգտագործել: Բայց երբեմն տարբեր նյութեր գտնելու դժվարություն կունենաք։

Որքա՞ն հաճախ եք ինքներդ պատրաստում իտալական աղցան սոուս: Ի՞նչ բանաձևով եք հետևում:

Խնդրում ենք կիսվել, եթե գտնում եք, որ այս հոդվածը օգտակար է, որպեսզի բոլորն իմանան: Բացի այդ, եթե ցանկանում եք ավելի շատ տեղեկություններ այս հոդվածի վերաբերյալ, թողեք ձեր մեկնաբանությունները: ես քեզ կօգնեմ։

Բացի այդ, մի մոռացեք կապել/էջանիշ և այցելեք մեր Օրագիր ավելի հետաքրքիր, բայց օրիգինալ տեղեկատվության համար: (Օղի և խաղողի հյութ)