Սպագետիի 17+ արժանի մնացորդային բաղադրատոմսեր, որոնք դուք պետք է փորձեք 2022 թ.

Սպագետիի և մնացորդային սպագետտի բաղադրատոմսերի մասին.

Սպագետտի (Իտալերեն: [spaˈɡetti]) երկար, բարակ, պինդ, գլանաձեւ է մակարոնեղեն. Դա է կեռ սնունդ ավանդականի Իտալական խոհանոց. Ինչպես մյուս մակարոնեղենը, սպագետտին պատրաստվում է աղացած ցորեն և ջուր եւ երբեմն հարստացված վիտամիններով և հանքանյութերով: Իտալական սպագետտի սովորաբար պատրաստվում է գործ ցորեն սեմոլինա. Սովորաբար մակարոնեղենը սպիտակ է, քանի որ օգտագործվում է զտված ալյուր, բայց կարող է ավելացվել ամբողջական ցորենի ալյուր: Սպագետոնի սպագետտի ավելի հաստ ձև է, մինչդեռ կապելինի շատ բարակ սպագետտի է։

Ի սկզբանե սպագետտին զգալի երկար էր, բայց ավելի կարճ երկարությունները մեծ ժողովրդականություն ձեռք բերեցին 20-րդ դարի երկրորդ կեսին, և այժմ այն ​​առավել հաճախ հասանելի է 25-30 սմ երկարությամբ: Մակարոնեղենի բազմազանություն ճաշատեսակներ հիմնված են դրա վրա, և այն հաճախ մատուցվում է տոմատի մածուկ կամ միս կամ բանջարեղեն: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Էթմոլոգիա

Սպագետտի իտալերեն բառի հոգնակի ձևն է սպագետի, Որը նվազող of սպագո, նշանակում է «բարակ թել» կամ «թել»։ (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

պատմություն

Մակարոնեղենի մասին առաջին գրավոր գրառումը գալիս է Talmud 5-րդ դարում և վերաբերում է չորացրած մակարոնին, որը կարելի էր եփել եռում,^[3] որը հարմար շարժական էր:^[4] Որոշ պատմաբաններ կարծում են, որ Բերբեր Սիցիլիան գրավելու ժամանակ մակարոնեղեն ներմուծեց Եվրոպա: Արևմուտքում այն ​​կարող էր սկզբում մշակվել երկար, բարակ ձևերով Sicily մոտ 12-րդ դարում, քանի որ Տաբուլա Ռոջերիանա of Մուհամմադ ալ-Իդրիսի վկայված՝ հաղորդելով որոշ ավանդույթների մասին Սիցիլիական թագավորություն.^[5]

Սպագետիի ժողովրդականությունը տարածվեց ամբողջ Իտալիայում 19-րդ դարում սպագետտի գործարանների հիմնադրումից հետո, ինչը հնարավորություն տվեց. զանգվածային արտադրություն սպագետտի իտալական շուկայի համար.

ԱՄՆ-ում մոտ 19-րդ դարի վերջերին ռեստորաններում սպագետին առաջարկվում էր որպես Սպագետի Իտալական (որը, հավանաբար, բաղկացած էր անցյալում եփած արիշտաից ալ Դենտեև մի մեղմ լոլիկի սոուս՝ համեմված հեշտությամբ հայտնաբերված համեմունքներով և բանջարեղենով, ինչպիսիք են գորգեր, լեռան տերեւները, եւ սխտոր) և միայն տասնամյակներ անց այն սկսեց սովորաբար պատրաստվել վայրի սուսամբար or ռեհան. (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Բաղադրությունը

Սպագետին պատրաստվում է աղացած հացահատիկից (ալյուրից) և ջրից։ Առկա են նաև ամբողջական ցորենի և բազմահատիկ սպագետտի: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Թարմ սպագետտի

Ամենապարզ դեպքում, իմիտացիոն սպագետտի կարելի է պատրաստել ոչ ավելի, քան գրտնակ և դանակ: Տնային մակարոնեղենի մեքենան հեշտացնում է գլանումը և կտրումը դարձնում ավելի միատեսակ: Բայց, իհարկե, թերթերը կտրելուց ստացվում է ուղղանկյուն, այլ ոչ գլանաձև խաչմերուկով մակարոնեղեն, և արդյունքում ստացվում է մի տարբերակ. ֆետտուցին. Մակարոնեղենի որոշ մեքենաներ ունեն սպագետտի կցորդ՝ շրջանաձև անցքերով, որոնք արտամղում են սպագետտի կամ գլանաձև լապշա ձևավորող գլանափաթեթներ:

Սպագետին կարելի է ձեռքով պատրաստել՝ ձեռքով գլորելով խմորի գնդիկը մակերեսի վրա՝ երկար երշիկի ձև ստանալու համար: Երշիկի ծայրերը իրարից քաշում են, որպեսզի երկար բարակ նրբերշիկ ստացվի։ Ծայրերը միացվում են, և օղակը քաշում են երկու երկար երշիկ պատրաստելու համար: Գործընթացը կրկնվում է այնքան ժամանակ, մինչև մակարոնեղենը բավականաչափ բարակ լինի։ Մակարոնեղենի յուրաքանչյուր ծայրի կոճակները կտրված են, թողնելով բազմաթիվ թելեր, որոնք կարող են կախված լինել չորանալու համար:

Թարմ սպագետտին սովորաբար եփվում էր ձևավորվելուց հետո մի քանի ժամվա ընթացքում: Արտադրվում են թարմ սպագետտիի կոմերցիոն տարբերակներ։ (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Չորացրած սպագետտի

Չորացրած սպագետտիի հիմնական մասը արտադրվում է գործարաններում՝ օգտագործելով պտուկ extruders. Թեև էականորեն պարզ է, գործընթացը պահանջում է ուշադրություն մանրուքների վրա՝ ապահովելու համար, որ բաղադրիչների խառնումը և հունցումը միատարր խառնուրդ են ստեղծում՝ առանց օդային փուչիկների: Ձևավորվող ձուլակտորները պետք է սառեցվեն ջրով, որպեսզի չփչանան մակարոնի գերտաքացումից: Նոր ձևավորված սպագետտիի չորացումը պետք է մանրակրկիտ վերահսկվի, որպեսզի թելերը չկպչեն միմյանց և թողնեն բավարար խոնավություն, որպեսզի այն շատ փխրուն չլինի: Պաշտպանության և ցուցադրման համար նախատեսված փաթեթավորումը մշակվել է թղթե փաթեթավորումից մինչև պլաստիկ տոպրակներ և տուփեր: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Պատրաստում

Թարմ կամ չոր սպագետտին եփում են աղած, եռացող ջրով մեծ կաթսայի մեջ, այնուհետև քամում են քամոց (իտալական: scolapasta).

Իտալիայում սպագետին հիմնականում եփում են ալ Դենտե (իտալերենից թարգմանաբար նշանակում է «ատամին»), լիովին եփած, բայց դեռ կծած: Այն կարող է նաև եփվել ավելի փափուկ խտության:

Սպագետոնի ավելի հաստ սպագետտի է, որն ավելի շատ ժամանակ է պահանջում եփելու համար: Սպագետինի ավելի բարակ ձև է, որը եփելու համար ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում: Կապելինի սպագետտի շատ բարակ ձև է (այն նաև կոչվում է «հրեշտակի մազերի սպագետտի» կամ «հրեշտակի մազերի մակարոնեղեն»), որը շատ արագ եփվում է:

Պարագաներ Սպագետի պատրաստման մեջ օգտագործվում են սպագետտի շերեփը և սպագետտի աքցանը: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Իտալական խոհանոց

-ի խորհրդանիշ Իտալական խոհանոց, սպագետտիով հաճախ են մատուցում տոմատի մածուկ, որը կարող է պարունակել տարբեր Խոտաբույսեր (մանավանդ վայրի սուսամբար և ռեհան), ձիթապտղի յուղ, միսԿամ բանջարեղեն. Սպագետիի այլ պատրաստուկներ ներառում են amatriciana or carbonara. Քերած պինդ պանիրներ, Օրինակ, Պեչորինո Ռոմանո, parmesan և Գրանա Պադանո, հաճախ ցողում են վրան։ (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Երբեմն մեծ քանակությամբ չկերած սպագետտի կարող է վատնման խնդիր առաջացնել, եթե այլևս չեք կարողանում գտնել սպագետտի բաղադրատոմսեր: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Որակյալ կերակուրներին մնացորդներ ավելացնելը թույլ կտա ձեզ և ձեր ընտանիքի անդամներին վայելել պատրաստի մակարոնեղենի երկրորդ կամ երրորդ ճաշատեսակը:

Սպագետին բավականին բազմակողմանի է օգտագործման համար պարզ թխած կամ տապակած բաղադրատոմսերում: Դուք ստիպված չեք լինի շատ ժամանակ և ջանք ծախսել այս կերակուրները պատրաստելու համար, որոնք հարմար են որպես նախաճաշ կամ թեթև կերակուր ծառայելու համար օրվա ընթացքում և նույնիսկ ուշ օրերին:

Այս պատճառներով այս հոդվածում ես հիմա ձեզ խորհուրդ կտամ սպագետտիով պատրաստված 18 համեղ ուտեստներ։ Փորձեք դրանք գոնե մեկ անգամ, քանի որ երբեք չեք սխալվի նրանց հետ: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Ցանկ 18 ախորժելի մեկօրյա սպագետտի բաղադրատոմսերի

Սպագետիի մնացորդները տաքացնենք՝ ավելացնելով հետևյալ կախվածություն առաջացնող մթերքները.

1. Սպագետի աղցան

2. Շոկոլադե սպագետտի

3. Սպագետի բլիթներ

4. Սպագետի կեքսի խայթոցներ

5. Սպագետիի մնացորդ թխում

6. Կոլոլակով պանրով թխած սպագետտի

7. Թխած սպագետտի կարկանդակ

8. Տոմատի ռեհան և Ռոմանո Ռիկոտա Սպագետի Կարկանդակներ

9. Սպագետի Պիցցա

10. Սպագետի Ֆրիտտատա

11. Սպագետի ֆրիթեր

12. Սպագետիի մնացորդային նավակներ

13. Հյուսած սպագետտի հաց

14. Սպագետի Quesadilla

15. Սպագետի գնդակներ

16. Ասիական կծու լապշա գունդ

17. Հեշտ Chimichurri Noodle Bowls

18. Սպագետի Lo Mein

Թոփ 18 բերանից ջուր լցնելու բաղադրատոմսեր մնացած սպագետտիից

Ձեր մակարոնեղենը երկար մի պահեք սառնարանում։ Փոխարենը, դուք պետք է հեռացնեք այն, որպեսզի պատրաստեք հետևյալ ուտեստներից մեկը կամ երկուսը: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

1. Սպագետի աղցան

Հիանալի գաղափար է դրանք համադրել նույն բաղադրատոմսով` սպագետտիով աղցան պատրաստելու փոխարեն:

Սպագետիի աղցանի յուրաքանչյուր կծում կլցվի խրթխրթան թարմ բանջարեղենով և փափուկ սպագետտիով, որը շպրտված է թանձր և անուշահոտ սոուսով: Սա միանշանակ խաղ է դրախտում: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

Եթե ​​ձեր երեխաները ատում են բանջարեղեն ուտել, նրանց համար սպագետտի աղցան պատրաստեք: Այս բաղադրատոմսի գրավիչ տեսքն ու համը կփոխեն նրանց կարծիքը: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

2. Շոկոլադե սպագետտի

Բարև շոկոլադի սիրահարներ: Սպագետիի այս բաղադրատոմսը ձեզ համար է։ Եթե ​​քաղցած եք և ուզում եք շոկոլադի համը, պարզապես սպագետտիի մնացած մասը հանեք սառնարանից՝ համեղ համեղ կերակուր պատրաստելու համար:

Շոկոլադե սպագետտին գալիս է մուգ շագանակագույն գույնով, ինչպես ավանդական կորեական լապշա, որը կոչվում է Jajangmyeon: Այսպիսով, առաջին հայացքից բոլորը հեշտությամբ կտպավորվեն նրա գեղեցիկ գույնով։

Շոկոլադի հետ մեկտեղ ճաշատեսակի մեջ օգտագործվում են նաև պանիր, սերուցք և կարագ՝ լրացուցիչ պանրի և կարագի համեր ստեղծելու համար: Այսքան լավ բաղադրատոմս։ (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

3. Սպագետի բլիթներ

Արտաքինից խրթխրթան, սպագետտի բլիթները կօգնեն ձեզ «վայել» ձեր ընտանիքի բոլոր անդամներին: Սա նաև հաճելի վերաբերմունք կդարձնի ձեր երեխաների համար, ովքեր cupcakes-ի մեծ սիրահար են:

Մնում է միայն սպագետտին խառնել ձվի, մոցարելլա պանրի, քերած պարմեզանի, սերուցքի և համեմունքների հետ։

Այնուհետև սպագետտի խառնուրդը եփելուց առաջ ձևավորում եք բլիթների լողակներ: Դա հեշտ է, բայց շատ գրավիչ է տեսքով և համով: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

4. Սպագետի կեքսի խայթոցներ

Թռչունների բներին նայելը մեզ հետաքրքիր պատկերացում է տալիս մնացորդային սպագետտի պատրաստելու մասին: Սպագետիի չափի բրդուճը հիթ կլինի ձեր ամբողջ ընտանիքի համար, հատկապես այն երեխաների համար, ովքեր սիրում են փոքրիկ բաներ պահել:

Բաղադրատոմսը պահանջում է պարզ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են մակարոնեղենի սոուսը, ձուն, քերած պանիրը և, իհարկե, սպագետտի:

Ընդ որում, բուլկի պատրաստելու և թխելու համար պահանջվում է ընդամենը 15 րոպե։ Այսպիսով, ի՞նչը կարող է ավելի հարմար լինել թեթև նախաճաշի համար, քան սպագետտի տորթեր պատրաստելը: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

5. Սպագետի թխվածքի մնացորդ

Սա պարզ, բայց հզոր միջոց է սպագետտիի մնացորդները թեթև կերակուրի վերածելու համար: Ընդամենը պետք է խառնել մակարոնեղենը համեղ սոուսով, կոլոլակներով և եփած բանջարեղենով, ինչպիսիք են սոխը, բուլղարական պղպեղը, գազարը և լավ խառնել: Որոշիր ինքդ!

Դրանից հետո եփելուց առաջ մակարոնեղենի խառնուրդին ավելացրեք մի քանի համեմունքներ, կարագ և պանիր։ Տաք ջեռոցում պանրով և համեղ մակարոնեղենը կլինի այն, ինչ ամենից շատ եք ցանկանում այս բաղադրատոմսում: Բարի ախորժակ! (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

6. Meatball Topped Cheesy Baked Spaghetti

Եթե ​​ձեր սպագետտիից, կոլոլակներից և լոլիկի սոուսից մնացորդներ ունեք, կարող եք դրանք օգտագործել թխվածքի համեղ բաղադրատոմսում:

Տոննաներով հալած պանրով և կիսով չափ կտրատած կոլոլակներով լցոնված սպագետտին հիթ կլինի ձեր ընտանիքի անդամների համար:

Այն նաև հիանալի կերակուր է, երբ թխած սպագետտիի կողքին ավելացնում եք կողմնակի ուտեստներ, ինչպիսիք են աղցանը կամ տապակած բանջարեղենը: (Սպագետիի մնացորդային բաղադրատոմսեր)

7. Թխած սպագետտի կարկանդակ

Համեղ տորթ պատրաստելու համար մակարոնեղենի մնացորդների օգտագործումը շատ կրեատիվ բաղադրատոմս է: Դուք կարող եք պատրաստել տորթ՝ ծառայելու որպես ընտանեկան ճաշ կամ ընթրիք, որտեղ բոլորը կստանան սպագետտի տորթի հավասար կտոր, ինչպես տորթերի ճաշարանը: Սա շատ զվարճալի կլինի:

Խոհարարության այս բաղադրատոմսում դուք կարող եք օգտագործել տարբեր մնացորդներ, ինչպիսիք են տավարի աղացած միսը, երշիկը կամ հավի միսը, որոնք ունեք ձեր սառնարանում:

Կարկանդակին ավելացնելով ձեր սիրած խորանարդիկ կտրատած բանջարեղենը, կօգնի հավասարակշռել դրա համեղ համը: Եփած սպագետտիի համեղ, մսային, համեղ խայթոցները անպայման կփչեն ձեր միտքը:

8. Տոմատի ռեհան և Ռոմանո Ռիկոտա Սպագետի Կարկանդակներ

Երբևէ մտածե՞լ եք սպագետտիով կրեմով տորթ պատրաստելու մասին։ Տարօրինակ է թվում, բայց իրականում այն ​​իսկապես լավ է աշխատում: Հետաքրքրու՞մ է գաղտնի բաղադրատոմսը:

Սա սպագետտի և ռիկոտա պանրի հիանալի համադրություն է: Ավելի կոնկրետ լինելու համար, սպագետտի շերտերը կլցվեն ռիկոտա պանրի խառնուրդով և կլցվեն լոլիկի կծուծ ախորժակով լի սոուսով և լրացուցիչ պանիրով:

Պատրաստման գործընթացը օգնում է տաքացնել բոլոր բաղադրիչները և հալեցնել պանիրը։ Տաք սպագետտի կարկանդակը վառարանից հանելուց անմիջապես հետո ուտելը ամեն ինչից լավ կլինի:

9. Սպագետի Պիցցա

Այլևս սպագետտիից պատրաստված պիցցա ուտո՞ւմ եք: Ինչու ոչ? Տեսնենք, թե ինչ կախարդանք կարող է մնացորդները վերածել ախորժելի պիցցայի: Չնայած այն դասական պիցցայի իմիտացիա է, սակայն արդյունքը ձեզ կբավարարի։

Սպագետի պիցցան հիանալի գաղափար է հանգստյան օրերին, երբ դուք ցանկանում եք ուտել ինչ-որ համեղ և համեղ բան, բայց ժամանակ չունեք պիցցա պատրաստելու համար:

Եթե ​​ավելի շատ ժամանակ ունեք, կարող եք պատրաստել թարմացնող աղցան՝ ճաշի հետ մատուցելու համար։ Պարզապես փորձեք բաղադրատոմսը և երբեք չեք սխալվի:

10: Սպագետի Ֆրիտտատա

Սպագետի ֆրիտատան մեծ հաջողություն կլինի ձեր ընտանիքի անդամների, հատկապես երեխաների համար, ովքեր հեշտությամբ տպավորված կլինեն ճաշատեսակի գունեղ տեսքից:

Այս բաղադրատոմսում թխած մակարոնեղենը շերտավորված է համեղ ձվերով և պանիրով, որոնք անպայման ձեզ կբերեն ձեր սիրելի մակարոնեղենի համն ու հյուսվածքը:

Բացի այդ, սպագետտիի, համեղ մակարոնեղենի սոուսի, տապակած բանջարեղենի և չերի լոլիկի համադրությունը կստեղծի հիանալի չեզոքացնող համ, որը դուք չպետք է բաց թողնեք:

11: Սպագետի ֆրիթեր

Ինչ կասեք տապակած մակարոնեղենի բաղադրատոմսի մասին: Կարծում եմ՝ սա ձեզ նոր ֆավորիտ կբերի: Այն լավ է աշխատում տարբեր տեսակի մակարոնեղենի և, իհարկե, սպագետտիի վրա:

Դրա համար սպագետտի խառնուրդի հարթեցրած կտորները տապակվում են թավայի մեջ մինչև մուգ դարչնագույն, դրսից խրթխրթան, իսկ ներսից խոնավ:

Համեղ խմորեղենի թեթև խայթոցը՝ ցրված պանրով և զարդարված անուշաբույր խոտաբույսերով, կցնցի ձեր աշխարհը:

12: Սպագետիի մնացորդային նավակներ

Ժամանակն է ձեր դասական սխտորով հացը նոր մակարդակի հասցնել պանրով և սպագետտիով: Բոլորի համար շատ հետաքրքիր է նավակի ձևով հաց, որը լցոնված է պանրային սպագետտիով և մեծ կծում:

Պանրի, կարագի, սխտորի և խոտաբույսերի համային խառնուրդը (ըստ ցանկության) ավելի լավ կբավարարի ձեր համային բշտիկները, քան կարծում եք: Շատ պարզ, արագ և համեղ թեթև ճաշ!

13: Հյուսած սպագետտի հաց

Խորոված պանրով կամ խորոված սթեյք ունեք, բայց երբևէ փորձել եք սպագետտի հաց: Ես կասեի, որ այն նույնքան համեղ է, որքան ձեր սիրած խորոված մսով սենդվիչները:

Սպագետի հացը կատարյալ է նախաճաշի համար, երբ ցանկանում եք համեղ հաց ուտել:

Բաղադրատոմսի մեջ սպագետին, խորանարդի մեջ կտրատած պանիրը և մսային մակարոնեղենի սոուսը թաթախում են հացի խմորի մեջ և եփում մինչև ոսկե դարչնագույնը: Ի՞նչը կարող է ավելի մեծ լինել, քան խրթխրթան կեղևը, որի վրա դրված է պանրային և աղի սպագետտի:

14: Սպագետի Quesadilla

Մսային սոուսով և պանրով ծալված սպագետին օգտագործվում է որպես հատուկ միջուկ երկու կտոր տորտիլլայի միջև։

Սա գերհամեղ և արագ կերակուր է հանգստյան օրերին, երբ շատ ժամանակ չունեք բարդ կերակուրներ պատրաստելու համար: Յուրաքանչյուր խայթոցում պանրային և խոնավ սպագետտին լավ խառնվում է մի փոքր խրթխրթան տորտիլյայի հետ:

Սպագետի քեսադիլյա վայելելը խրթխրթան աղցանի հետ կհամապատասխանի դրախտին:

15: Սպագետի գնդակներ

Սպագետի գնդակը ձեր ավանդական մսի բոքոնի զվարճալի և ստեղծագործ տարբերակն է: Սա գրավիչ և կախվածություն առաջացնող ուտեստ է, որը չպետք է բաց թողնել:

Պանրից, ձվից, պաքսիմատից և սպագետտիից պատրաստված գնդիկները տապակվում են խորը տապակած, այնուհետև թաթախում կծուծ ախորժակ պարունակող սուսի մեջ:

Արդյունքը կլինի խրթխրթան, փափուկ, կպչուն և փափուկ սպագետտի գնդիկներ՝ բուսական և հարուստ լոլիկի սոուսի համով: Ի՜նչ հիանալի բաղադրատոմս։

16: Կծու ասիական լապշա գունդ

Ցանկանու՞մ եք վայելել ինչ-որ կծու բան ձեր ամենօրյա սպագետտիով: Եթե ​​ձեր պատասխանը այո է, դուք չպետք է նայեք այս բաղադրատոմսից այն կողմ: Նուրբ սպագետտին տապակվելու է քաղցր, աղի և կծու սոյայի սոուսի խառնուրդի մեջ:

Այսպիսի համեղ բաղադրատոմս. Մի քիչ պապրիկա ավելացնելը ձեր լապշայի ամանի մեջ ավելի գրավիչ կդարձնի իր համով և արտաքին տեսքով, բայց խնդրում ենք տեղյակ լինել, որ չափից շատ կծու պարունակությունը կարող է ձեզ տհաճ ճաշատեսակ թողնել:

17: Հեշտ Chimichurri Noodle Bowls

Chimichurri noodle-ը հարմար փաթեթավորված ուտեստ է, որը կարելի է բերել պիկնիկների կամ դպրոցական օրերին: Այն պահանջում է մի քանի պարզ բաղադրիչներ՝ եփած ծովախեցգետին, սպագետտի, ցուկկինի, ֆետա պանիր, խոտաբույսեր և համեմունքներ:

Նուրբ սպագետտի և ցուկկինի լապշայի խառնուրդ՝ ծալված ցիտրուսային և անուշահոտ չիմիչուրի սոուսով: Սա ճաշատեսակին տալիս է թարմացնող և վառ համ:

18: Սպագետի Lo Mein

Հոգնե՞լ եք պանրով սպագետտիից: Եթե ​​ձեր պատասխանը այո է, ես ձեզ համար ունեմ սպագետտի մի ամբողջ նոր համ: Սա սպագետտի և սոյայի սոուսի խառնուրդի կատարյալ համադրություն է տապակած կաթսայի մեջ:

Տապակած բանջարեղենի և սխտորի թթու-քաղցր սոյայի սոուսի համային խառնուրդը հավասարապես պատում է ձեր սպագետտին՝ դարձնելով այն թանկարժեք ուտեստ: Պատրաստեք այն, որպեսզի ձեր ընտանիքի անդամները վայելեն, և նրանք դրա հետ կասեն «վայ»:

Պարզապես նվազագույնի հասցրե՛ք մնացորդները:

Թեև մենք ունենք տարբեր խոհարարական լուծումներ մնացորդային սպագետտի դեմ պայքարելու համար, ես միանշանակ խորհուրդ չեմ տալիս ուտելուց հետո շատ մնացորդներ թողնել:

Դա հիմնականում պայմանավորված է հին ճաշատեսակների ցածր որակով` համի և առողջության վրա ունեցած ազդեցությունների առումով, համեմատած թարմ եփած սպագետտիի հետ:

Հետևաբար, դուք պետք է ուշադիր չափեք սպագետտի քանակությունը, որը ձեր ընտանիքը կարող է օգտագործել մեկ կերակուրի ընթացքում, որպեսզի այն պատրաստի այնքան, որ սպառվի:

Սա կօգնի ձեզ նվազագույնի հասցնել մնացորդները և կանխել սննդի թափոնները, եթե մակարոնեղենը փչանա պահեստավորման ընթացքում:

Այնուամենայնիվ, դա մեծ խնդիր չէ, եթե դուք ունեք որոշ մնացորդներ. Դուք կարող եք դրանք հնարավորինս շուտ վերածել համեղ ուտեստների։

Ի վերջո, եթե ունեք օրվա համար սպագետտի պատրաստելու այլ գաղափարներ, խնդրում եմ ազատ զգալ կիսվել ինձ հետ մեկնաբանությունների բաժնում: Կարող եք նաև հավանել կամ կիսվել այս հոդվածով բոլորի հետ: Շնորհակալություն կարդալու համար: Կհանդիպենք իմ հաջորդ գրառման մեջ:

Բացի այդ, մի մոռացեք կապել/էջանիշ և այցելեք մեր Օրագիր ավելի հետաքրքիր, բայց օրիգինալ տեղեկատվության համար: (Օղի և խաղողի հյութ)