Որո՞նք են որոշ լավ փոխարինիչներ խնկունի համար: - Wonders In The Kitchen

Ռոզմարիի և խնկունի փոխարինիչների մասին

Սալվիա rosmarinus, Սովորաբար հայտնի է որպես խնկունի, բուրավետ թուփ է, մշտադալար, ասեղանման տերևներ և սպիտակ, վարդագույն, մանուշակագույն կամ կապույտ ծաղիկներ, մայրենի դեպի Միջերկրական տարածաշրջան. Մինչև 2017 թվականը այն հայտնի էր գիտական ​​անունով Rosmarinus officinalis, հիմա ա հոմանիշ.

Այն իմաստունների ընտանիքի ներկայացուցիչ է Lamiaceae- ն, որը ներառում է բազմաթիվ այլ բուժիչ և խոհարարական խոտաբույսեր: «Խնկունի» անունը ծագում է լատիներեն շառլա («ծովի ցող»): Բույսը երբեմն կոչվում է նաև անթոս, հին հունարեն ἄνθος բառից, որը նշանակում է «ծաղիկ»։ Ռոզմարին ունի ա մանրաթելային արմատային համակարգ.

Նկարագրություն

Խնկունին անուշաբույր մշտադալար թուփ է, որի տերևները նման են մոլախինդ ասեղներ: Այն բնիկ է Միջերկրական ծովում և Ասիայում, բայց ողջամիտ դիմացկուն է զով կլիմայական պայմաններում: «Արփի» նման հատուկ մշակաբույսերը կարող են դիմակայել ձմռան ջերմաստիճանին մինչև -20 ° C: Այն կարող է դիմակայել երաշտներին ՝ երկար ժամանակ գոյատևելով ջրի խիստ պակասից: Աշխարհի որոշ մասերում այն ​​համարվում է պոտենցիալ ինվազիվ տեսակներ. Սերմերը հաճախ դժվար է սկսել, ցածր բողբոջումով և համեմատաբար դանդաղ աճով, բայց բույսը կարող է ապրել մինչև 30 տարի: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Ձևերը տատանվում են ուղղաձիգից մինչև հետևի; ուղղաձիգ ձևերը կարող են հասնել 1.5 մ բարձրության, հազվադեպ՝ 4 մ (11 ոտնաչափ 2 դյույմ): Տերեւները մշտադալար են՝ 6–7 սմ (³/₄-1+¹/₂ մեջ) երկար և 2-5 մմ լայնությամբ, կանաչը վերևում, իսկ սպիտակը ՝ ներքևում, խիտ, կարճ և բրդյա մազերով:

Բույսը ծաղկում է գարնանը և ամռանը բարեխառն կլիմա, բայց տաք կլիմայական պայմաններում բույսերը կարող են անընդհատ ծաղկել. ծաղիկները սպիտակ, վարդագույն, մանուշակագույն կամ մուգ կապույտ են: Խնկունին նաև հակված է ծաղկելու իր սովորական ծաղկման շրջանից դուրս: Հայտնի է, որ այն ծաղկում է արդեն դեկտեմբերի սկզբին և արդեն փետրվարի կեսերին (հյուսիսային կիսագնդում):

պատմություն

Խնկունի մասին առաջին հիշատակումն առկա է սեպագիր քարե տախտակներ արդեն մ.թ.ա. 5000 թ. Դրանից հետո շատ բան հայտնի չէ, բացի այն, որ եգիպտացիներն այն օգտագործում էին իրենց թաղման ծեսերում: Մինչև հին հույներն ու հռոմեացիները խնկունի մասին այլ խոսք չկա: Ծիծեռնակաբերդ (Մ. Թ. 23–79) գրել է այդ մասին Բնական պատմություն, ինչպես արեց Պեդանիուս Դիոսկորիդես (մ.թ. 40 թ. մ.թ. 90 թ.), հույն բուսաբան (ի թիվս այլ բաների): Նա խոսեց խնկունի մասին իր ամենահայտնի գրվածքում, Մատերիա Medica- ից, պատմության մեջ ամենաազդեցիկ բուսական գրքերից մեկը:

Դեղաբույսն այնուհետև ճանապարհ ընկավ դեպի Չինաստան դեպի արևելք և այնտեղ բնականացվեց դեռ մ.թ. 220 թ Հան դինաստիա.

Ռոզմարին Անգլիա եկավ անհայտ ամսաթվի; հռոմեացիները, հավանաբար, այն բերել են, երբ նրանք ներխուժել են առաջին դարում, բայց չկան կենսագրություններ Բրազիլիա հասած խնկունի մասին մինչև մ.թ. 8 -րդ դար: Սա հաշվառվեց Charlemagne, ով ընդհանրապես խոտաբույսեր էր քարոզում, և հրամայում էր խնկունի աճեցնել վանական այգիներում և ֆերմերային տնտեսություններում:

Չկան նաև Բրազիլիայում խնկունի պատշաճ բնօրինակի մասին գրառումներ մինչև 1338 թ., Երբ հատումներ են ուղարկվել Հենոյի կոմսուհին, Ժաննա Վալուայից (1294–1342) դեպի Թագուհի Ֆիլիպպա (1311–1369), կինը Էդվարդ III. Այն ներառում էր մի նամակ, որը նկարագրում էր խնկունու և նվերի ուղեկցող այլ դեղաբույսերի առաքինությունները: Բնօրինակը ձեռագիրը կարելի է գտնել Բրիտանական թանգարանը. Այնուհետև նվերը տնկվել է Վեստմինսթերյան հին պալատի այգում: Դրանից հետո խնկունին հանդիպում է անգլերենի բուսական տեքստերի մեծ մասում և լայնորեն օգտագործվում է բուժիչ և խոհարարական նպատակներով: Հունգարիայի ջուր, որը թվագրվում է 14-րդ դարով, Եվրոպայում ալկոհոլի վրա հիմնված առաջին օծանելիքներից մեկն էր և հիմնականում պատրաստված էր թորած խնկունիից:

Ռոզմարին վերջապես ժամանեց Ամերիկա ՝ վաղ եվրոպական վերաբնակիչների հետ 17 -րդ դարի սկզբին: Շուտով այն տարածվեց Հարավային Ամերիկայում և գլոբալ բաշխման մեջ:

Ուտեստները համեղ են պատրաստվում ՝ օգտագործելով տարբեր խոտաբույսեր և համեմունքներ ՝ չոր և թարմ, իսկ խնկունին այն է, ինչ կարելի է գտնել յուրաքանչյուր խոհանոցում, և չկա մի մարդ, ով չի կարող ճանաչել այս խոտը:

Այն նաև միակ խոտն է, որն օգտագործվում է հավասարապես թարմ և չորացրած վիճակում. Նրա բույրը դեռևս ամենաշատն է սիրում խնկունին, այս քաղցրահամ Կանաչ խոտի համը պակաս չէ, քանի որ այն այնքան համ է հաղորդում խոհանոցներին:

Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչ փոխարինել խնկունիով, ահա խնկունի համեմունքների ամբողջական ուղեցույցը. Մինչ այդ, եկեք ամբողջությամբ ճանաչենք խոտը: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Ի՞նչ է Ռոզմարին:

Խնկունին մշտադալար, բազմամյա խոտաբույս ​​է, որն օգտագործվում է որպես համեմունք ամբողջ աշխարհում: Այս բույսի անունը ծագել է լատիներեն «Ros Marinus» բառից, որը նշանակում է «Seaովի ցող»: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Գիտական ​​անուն Rosmarinus officinalis

Մայրենի մարզ: Միջերկրածովյան տարածաշրջաններ  

Ընտանիք ` Lamiaceae (անանուխի ընտանիք)

Բույսի անվանումը: Անթոս

Արմատային համակարգ. Թելքավոր 

Ինչպե՞ս ճանաչել Ռոզմարին:

Եթե ​​ցանկանում եք նկարագրել խնկունի համեմունք, ունի ասեղանման տերեւներ։ Բույսն ունի նաև սպիտակ, վարդագույն, մանուշակագույն և կապույտ երանգների ծաղիկներ, որոնք աճում են Միջերկրական ծովի շրջաններում: Այնուամենայնիվ, խոտը հանդիպում է ամբողջ աշխարհում և հանդիսանում է արևելյան, արևմտյան և բոլոր այլ տեսակի խոհանոցների ամենաօգտագործվող համեմունքներից մեկը: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Ի՞նչ է սիրում խնկունի համը:

Խնկունին համով հարուստ խոտաբույս ​​է կամ համեմունք, որն օգտագործվում է ինչպես չորացրած, այնպես էլ թարմ վիճակում, և այն տարբերվում է ամեն դեպքում: Այնուամենայնիվ, եթե խոսենք խնկունի տերևի կամ խնկունու աղբյուրի լիարժեք համի մասին, այն ունի կիտրոնի-սոճու նման շրջապատող բույր: Ոչ միայն դա, այն նաև ունի պղպեղ և փայտային համ, ինչը խնկունու աղբյուրները դարձնում է խորովածի համար չափազանց քնքուշ:

Խնկունին սիրում են թեյի նմանվող բույրով, որը չորացնելիս ավելի շատ ածխացած փայտ է հիշեցնում: Սակայն չոր խնկունի համը նույնպես պակաս չէ թարմ խնկունիից։ Պարզ բառերով ասած, խնկունի համը շատ բազմազան է և սիրված է խոհարարների և ուտողների կողմից իր բույրով և բույրով: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Ի՞նչ է փոխարինում խնկունին:

Rosemary Substitute-ը թարմ կամ չորացրած խոտ կամ համեմունք է, որն օգտագործվում է որպես վերջինիս այլընտրանք: Այս փոխարինումները հիմնականում օգտագործվում են, երբ խնկունին խոհանոցում չկա, կամ երբ խոհարարը տրամադրություն ունի փորձեր անելու:

Դու գիտես

Համեմունքների փոխարինիչները խոհարարական կախարդներն օգտագործում են կախարդության մեջ `բանաձևեր և բաղադրատոմսեր պատրաստելու համար` խոհանոցում կախարդություն կատարելիս: Խոհանոցային կախարդն այն մարդն է, ով սիրահարվում է ընտանիքին և ինչ -որ բան անում չար չար ոգիներից հեռացնելու համար: Նրանց խոհանոցը նրանց տաճարն է: Oneանկացած մարդ կարող է դառնալ խոհանոցի կախարդ ՝ երջանկության համը տուն բերելու համար: Ամենալավն այն է, որ յուրաքանչյուրը կարող է դառնալ ա խոհանոցի կախարդ պարզ բանաձևերով:

Բացի խնկունից, օգտագործման հիանալի այլընտրանք կարելի է անվանել այն ամենը, ինչ համով և հատկություններով համարժեք է խնկունին։ Խոտաբույսերը, ինչպիսիք են ուրցը, կծուծ ախորժակը, թարխունը, դափնու տերեւը և սուսամբարը կարող են հիանալի փոխարինել խնկունին:

Դու գիտես

Ռոզմարին ունի թերապևտիկ և բուժիչ օգուտների ամենաբարձր մակարդակը և սնունդը դարձնում է ոչ միայն համեղ, այլև առողջարար:

Հաջորդ տողում մենք կքննարկենք խնկունու փոխարինիչների լավ ցանկը, ինչպես նաև բաղադրատոմսի փոխարինիչների ցանկը, որոնց հետ այն կարելի է հեշտությամբ համընկնել: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Ուրց - Չորացրած խնկունի փոխարեն փոխարինեք ուրցը.

Ուրցը հիանալի խոտ է, որը պատկանում է նույն ընտանիքին, ինչ խնկունին, այն է ՝ անանուխը: Հետևաբար, երկու խոտաբույսերը կարող են փոխադարձաբար օգտագործվել, օրինակ ՝ խնկունի փոխարեն ուրցի, և ուրցը ՝ որպես խնկունու այլընտրանք, հատկապես չորացված վիճակում: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Ի՞նչն է ուրցին դարձնում խնկունի լավագույն ենթաբաժինը:

Դե, այն պատկանում է անանուխի ընտանիքին, թթու կիտրոնի համն ու էվկալիպտի բույրը; Այս բոլոր երեք բաները ուրցին դարձնում են խնկունի հիանալի փոխարինող: Ուրցը կարելի է ճանաչել իր բույրով և ծաղիկներով, որոնք ունեն տարբեր երանգներ, ինչպիսիք են սպիտակ, վարդագույն, յասամանագույն:

Երկրորդ, դրա հեշտ հասանելիությունն այն է, ինչն այն դարձնում է համեմունքների լավագույն ենթատեսակը: Դուք կարող եք այն ձեռք բերել բուսական խանութներից և շուկաներից ՝ առանց որևէ խնդիրների: Ավելին, գործարանի գինը շատ բարձր չէ: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Recipe փոխարինող:

Ուրցը կարող է լինել սուպեր համեղ և հարուստ համով այլընտրանք այն ճաշատեսակներին, ինչպիսիք են խնկունին.

• տավարի սթեյք
• Ձուկ
• բանջարեղեն

Խնկունի փոխարինող ուրցի քանակը.

Ուրցը կարելի է ավելացնել որպես այլընտրանք բոլոր բաղադրատոմսերին՝ օգտագործելով չոր խնկունի: Այնուամենայնիվ, քանակի համար չկա կոշտ և արագ կանոն, այնպես որ այստեղ կախարդի մոտ գնալու կարիք չկա, կատարյալ բաղադրատոմսի համար ձեր ճաշակով ուրց ավելացրեք: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Չորացրած – փոխարինեք չորացրած խնկունի թարմ համար.

Չոր խնկունին կարող է հիանալի այլընտրանք լինել թարմ խնկունիին, եթե այն չունեք ձեր խոհանոցում: Թարմ խնկունին հասանելի է տերևների տեսքով, որոնք ունեն մաքուր կանաչ հյուսվածք և ասեղաձև են: Եթե ​​այդ տերևները երկար ժամանակ պահվում են բաց երկնքի տակ, դրանք չորանում են և դեռ կարող են օգտագործվել իրենց անուշաբույր համով և համի առատությամբ: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Թարմ խնկունի VS Չորացրած.

Նախքան թարմ խնկունին չորացրած խնկունին փոխարինելը, դուք պետք է իմանաք երկուսի միջև եղած համի կտրուկ տարբերությունները: Թարմ խնկունին ավելի կծու է, քան չոր և օգտագործվում է երեք անգամ ավելի քիչ։ (Խնկունի փոխարինիչներ)

Քանակ:

Եթե ​​բաղադրատոմսը պահանջում է մեկ թեյի գդալ խնկունի թարմ տերևներ, համոզվեք, որ դրա փոխարեն ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ չոր խոտաբույսեր, քանի որ.

1 ճաշի գդալ = 3 թեյի գդալ

Բացի այդ, չորացրած խնկունին թարմ խնկունիով փոխարինելիս, խոհարարական նիստի վերջում ավելացնել խոտը `ավելի լավ համ ունենալու համար: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Recipe փոխարինող:

Դուք կարող եք օգտագործել խնկունի չորացրած խնկունի համեմունքների բոլոր բաղադրատոմսերում ՝ կախված քանակից, օրինակ ՝ մեկ թեյի գդալ չոր խնկունու փոխարեն օգտագործեք մեկ թեյի գդալ չորացրած խնկունի: (Խնկունի փոխարինիչներ)

• Գառ
• բիֆշտեքս
• Ձուկ
• հնդկահավ
• Խոզի միս
• հավ
• կարտոֆիլ
• եթերային յուղեր

Թարխուն:

Tarragon- ը ֆրանսիական և իտալական խոհանոցների ամենապահանջված խոտաբույսերից է: Այնուամենայնիվ, երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչ կարող եմ փոխարինել թարխունին կամ որ խոտը կարող է լավ փոխարինել թարխունին, պատասխանը պարզ է ՝ Ռոզմարին: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Ի՞նչն է թարխունին դարձնում խնկունու լավագույն փոխարինողը:

The թարխունի օգուտները դրանք բազմաթիվ են և, հետևաբար, կարող են լինել հիանալի և հիանալի այլընտրանք այնպիսի խոտաբույսերի, ինչպիսիք են խնկունին, ուրցը և եղևնին: Թարխունը նաև բազմամյա է, ինչը նշանակում է, որ այն կարող եք գտնել ամբողջ տարին: Առատ է Հյուսիսային Ամերիկայում: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Քանակ:

Թարխունի համը ուժեղ է և հաստատակամ, բայց նրա բույրը կարող է գրեթե նույնական լինել չորացրած խնկունի բույրին: Հետևաբար, երբ խոսքը վերաբերում է խնկունի չորացրած փոխարինիչներին, խնկունի թարխունի այլընտրանքը կարող է օգտագործվել հավասար քանակությամբ: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Recipe փոխարինող:

Թարխունն այնքան էլ հայտնի չէ. Այնուամենայնիվ, թարխունը շատ համեղ և համեղ ռուլետ է խաղում թանձր համով բաղադրատոմսերի համար, օրինակ՝ քացախներ և սոուսներ պատրաստելիս: (Խնկունի փոխարինիչներ)

• ապուրներ
• շոգեխաշել
• Պանիր
• սոուսներ

Համեղ:

Աղը մեկ այլ խոտ է ՝ տարբեր եղանակների չափազանց բազմազան համերով, որը կոչվում է ամառային բուրմունք և ձմռան բուրմունք: Երկու տեսակի համեղ համեմունքները մատչելի են և օգտագործվում են տարբեր տեսակի ուտեստների և խոհանոցների համար: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Խնկունու համեղ համեմունքների փոխարինում.

Ե՛վ ամառային, և՛ ձմռան բուրավետ համեմունքները տարբերվում են ճաշակի մեջ, իսկ ամառային աղերը համարվում են ամենամոտը խնկունու համին: Satureja Hortensis- ը բույսի անունն է, որն օգտագործվում է ամառային բուրավետ համեմունքի համար: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Քանակ:

Չոր խնկունիի համար գումարը կարող է նույնը լինել, քանի որ խոտը ավելի քիչ դառը համ ունի, երբ այն ամառային խոտաբույսից է: Մյուս կողմից, եթե ցանկանում եք Աղի համեմունքների փոխարինող, փոխարինել թարմ խնկունի, անպայման ավելացրեք գումարը; սակայն խորհուրդ չի տրվում: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Recipe փոխարինող:

Աղն ու խնկունին միասին օգտագործվում են որոշ խոհանոցներում ավելի լավ համի համար: Աղի փոխարինիչներն օգտագործվում են Կանադայի շրջակայքում խոզի միս պատրաստելու համար: Երբ օգտագործվում է որպես խնկունի փոխարինող, այն լավագույնս համապատասխանում է ստորև բերված ուտեստներին: (Խնկունի փոխարինիչներ)

• հնդկահավ
• chickens
• հավ
• Դու գիտես

Սուր համեմունքը լայնորեն օգտագործվում է բուսական բժշկության մեջ՝ իր թերապևտիկ օգուտների համար, հատկապես ատամի մածուկի և լուծը բուժող դեղամիջոցներում: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Խիեմի սերմ.

Caraway- ն երկամյա խոտ ​​է, որը պատկանում է Apiaceae ընտանիքին, որը հայտնի է որպես միջօրեի սամիթ կամ պարսկական չաման: Բույսի հայրենիքը Ասիան է, Եվրոպան և Աֆրիկան: Գործարանը չի օգտագործվում որպես ամբողջություն, բայց նրա սերմերը գործում են որպես համեմունքային բաղադրիչ ՝ համային դեր խաղալով շատ ուտեստների մեջ: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Խնկունի սերմերի փոխարինումը խնկունու համար.

Մարախոտի սերմերը փոխարինվում են խնկունիով `նրա հարուստ բուրմունքի պատճառով, որը երկար է տեւում եւ ճաշատեսակները դարձնում համեղ ու բուրավետ: Չամանի սերմերը օգտագործվում են ավանդական անգլիական ընտանիքների ավանդական խոհանոցներում: Նրա օգտագործումը տորթերի պատրաստման մեջ այն է, ինչ դուք կարող եք զգալ այս խնկունի փոխարինող սերմերի ամբողջական համը: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Քանակ:

Քանի որ խիեմի սերմերի համը ավելի քիչ ինտենսիվ է, քան խնկունին, դուք պետք է զգալի քանակություն ավելացնեք ձեր ուտեստներին չաման սերմերը փոխարինելիս: Բայց այստեղ դուք ստիպված կլինեք զբաղվել լրացուցիչ բուրավետ բուրմունքով: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Recipe փոխարինող:

Խիեմի սերմերը փոխարինվում են խնկունիով, երբ խոսքը վերաբերում է մի շարք ուտեստների պատրաստմանը, ինչպիսիք են.

• աղցաններ
• stacking
• Ձուկ

Սերմերի ուժը ցրված է ամենուր։ (Խնկունի փոխարինիչներ)

Իմաստուն:

Սովորաբար հայտնի է որպես իմաստուն և պաշտոնապես Salvia officinalis, մշտադալար ենթաթփ է անանուխի ընտանիքից՝ Lamiaceae։ Դուք կարող եք գտնել այն առատությամբ և բավականին հեշտությամբ Միջերկրական ծովի շրջաններում, ինչպես նաև երկրագնդի այլ մասերում: (Խնկունի փոխարինիչներ)

Խնկունի փոխարինող Sage:

Sage- ը խնկունու լավագույն փոխարինողը չէ. սակայն, այն ինչ -որ կերպ կարող է այլընտրանքային դեր խաղալ `շնորհիվ իր անուշաբույր հյուսվածքի: Sage- ն ունի վառ բուրմունք, որը հիանալի տեսք ունի նախաճաշի և ընթրիքի համար:

Քանակ:

Ինչ վերաբերում է ծավալին, ապա դուք կարող եք օգտագործել ցանկացածը՝ ըստ խոտի բույրի ձեր նմանության: Եվս մեկ անգամ հիշեք, որ Sage Substitute-ը նույն համը չունի, ինչ խնկունին:

Recipe փոխարինող:

Արդեն կծու և բուրավետ ուտեստները կարող են փոխարինել եղեսպակի խնկունին: Օրինակ, եղեսպակը կարող է լավ այլընտրանք լինել հետևյալի համար.

• միս
• Ձվեր
• նախաճաշի ուտեստներ

Դափնու տերեւ.

Դափնու տերևը ևս մեկ համեմունք է, որն օգտագործվում է իր անուշաբույր հյուսվածքի համար `խոհանոցների և ուտեստների լայն տեսականիում: Նրա տերևները հարուստ են համով և օգտագործվում են հարուստ սննդամթերքում: Այնուամենայնիվ, երբ սնունդը պատրաստ է, այս տերևները բաժանվում են բաղադրատոմսից և դեն նետվում: Սրանք չեն օգտագործվում սննդի համար: Տերեւի հյուսվածքը չոր է:

Խնկունի համար դափնու տերևի այլընտրանք.

Դափնու տերևներն ունեն նույն հյուսվածքը. սակայն, համերը տարբերվում են ըստ տարածաշրջանի: Դրանք լայնորեն հասանելի են Ասիայում և օգտագործվում են ճաշատեսակները, ինչպիսիք են բրինձը և միսը, համը բարձրացնելու համար: Մարդիկ այն օգտագործում են չոր և կանաչ ՝ որպես փոշի կամ ամբողջությամբ:

Քանակ:

Դափնու տերևի մեկ այլընտրանքը բավական է խոհանոցներին խնկունի համը ավելացնելու համար:

Recipe փոխարինող:

Դափնու տերևները կարող են լինել խնկունի հիանալի այլընտրանք գառան համար:

Մարջորամ.

Majoram պատկանում է Origanum ընտանիքին, որը հայտնաբերվել է ավելի ցուրտ շրջաններում; սակայն համով այն տարբերվում է նույն ընտանիքին պատկանող մյուս բույսերից։ Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ մարջորամի համը, համեմատեք այն ուրցի հետ։ Ուրցը ճիշտ նման է մարջորամի, և քանի որ ուրցը խնկունի հիանալի այլընտրանք է, ուստի մարջորամը նույնպես:

Մարջորամի այլընտրանք խնկունի համար.

Խնկունի փոխարեն մարջորամ օգտագործելու լավագույն բանը այս խոտի առողջական օգուտներն են: Այս խոտը հարուստ է նատրիումով և լավ խոլեստերինով: Այն նաև շատ հարուստ է սննդանյութերով, բայց համը շատ համեղ է: Հետևաբար, այն օգտագործվում է որպես խնկունու փոխարինող ՝ ուտեստների առողջությունը բարձրացնելու համար:

Քանակ:

Մարջորամի քանակը կարելի է հավասար պահել խնկունի քանակին, քանի որ խնկունի սուսամբարի այլընտրանքը համարվում է գերազանց:

Recipe փոխարինող:

Մարջորամը լավագույն այլընտրանքն է այնպիսի ուտեստների համար, ինչպիսիք են.

• ապուրներ
• շոգեխաշել

Դու գիտես

Մարջորամ մաշկի խնամքի համար լավագույն դեղաբույսն է ՝ պզուկների, կնճիռների և մաշկի այլ խնդիրների դեմ պայքարելու ունակության պատճառով, որոնք առաջանում են ծերացման պատճառով:

Ներքեւի գիծ:

Դա այն է, որ խնկունի փոխարինիչներն ու այլընտրանքները կարող եք օգտագործել տարբեր բաղադրատոմսերում: Դուք գիտե՞ք խնկունի որևէ այլընտրանք մինչ այժմ: Կիսվեք մեզ հետ, քանի որ մենք սիրում ենք լսել ձեզնից: Նաև ստուգեք այլ բլոգներ, եթե ցանկանում եք ունենալ լավագույնը իրեր ձեր խոհանոցում.